Du möchtest aktiver sein oder Dich besser ernähren? Du hast aber Probleme Dich zu motivieren oder möchtest neuen Input bekommen? Ich bin für dich da, um Dir gezielt im Training zu helfen, Deine Ernährung zu überdenken oder Dich zu motivieren. Im Mittelpunkt stehen Deine Bedürfnisse. Mit Personal Coaching und Personal Training kann sehr flexibel und fokussiert gearbeitet werden, um Deine individuellen Ziele zu erreichen. Es reichen manchmal schon wenige Schritte, um Routinen zu festigen, eigene Ressourcen zu aktivieren und Veränderungsprozesse ins Rollen zu bringen.
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