Individuelle Ernährungsberatung 

Ernährung ist ein sehr komplexes Thema und viele wünschen sich eine Hilfestellung. Die Suche nach einer Ernährungsberatung, kann sehr verschiedene Gründe haben. Bei der individuellen Ernährungsberatung geht es um spezielle, persönliche Bedürfnisse. Diese Wünsche können von der Gewichtsabnahme bis hin zur Leistungsverbesserung im Sport sein, oder auch mehrere Anliegen gleichzeitig beinhalten. 

Beim kostenlosen Erstgespräch (ca. 15 Minuten) lernt man sich kurz kennen und erläutert die Wünsche und Ziele. Im Anschluss daran wird ein lösungsorientiertes Beratungskonzept erarbeitet. Die verschiedenen Beratungs-Pakete bieten viel Spielraum und Flexibilität. Die Beratung kann über verschiedene Kommunikationsplattformen oder persönlicher Treffen stattfinden. 

Warum Vegan?

Bereits 1,3 Millionen Deutsche ernähren sich vegan, mit einer Steigerungsrate von +15 % jährlich. Vegan ist auch kein Trend oder eine Modeerscheinung, sondern der erhöhte Konsum von Fleisch und Tierprodukten ist nicht mehr zeitgemäß. Die Erzeugung tierischer Produkte hat schwere Umweltfolgen: Klimawandel, Artensterben, Hunger und Wasserknappheit. Neben dem extremen Ressourcenverbrauch kommt auch noch der gesundheitliche Aspekt dazu. Zu viel tierische Produkte können zu metabolischen Syndrom, Bluthochdruck und Diabetes führen, sogar krebsfördernd sein.

Unverbindliche Anfrage: